Во время сильного ветра многие из нас хотя бы раз испытывали неприятную резь в глазах от попадания в них мелких частичек пыли. Но подобное ощущение также может иметь место после долгого использования компьютера или мобильного телефона. Чем угрожают симптомы песка в глазах и какие капли лучше выбрать, чтобы снять болезненные ощущения, мы расскажем в этой статье.
О синдроме «сухого глаза»
Такое явление проявляется, если глазу не хватает влаги или слезной жидкости вследствие ее быстрого испарения. Тогда вы наверняка почувствуете жжение, зуд или присутствие «песка». Важным признаком синдрома будет покраснение глазных яблок.
ССГ: важно запомнить
Тем, кому небезразлично состояние глаз, будет полезно знать, что:
- слезная жидкость восполняется со скоростью от 0,5 до 0,5 мм/мин.;
- чувство песка, а также жжение и зуд являются признаками синдрома сухого глаза;
- слезная жидкость, а также увлажняющие капли от песка в глазах успешно устраняют такие симптомы.
Также слезы защищают глаза от инфекционного поражения.
Что такое «песок в глазах»
Подобное чувство возникает при раздражении окончаний роговичного нерва, реагирующего на недостаток слезной жидкости, защищающей глаза от сухости, пыли и инфекций. Также слезы смазывают и питают глаза.
Причины появления песка в глазах
Если у вас ощущение песка в глазах, важно вовремя пойти на прием к офтальмологу, который пропишет специальные капли. Возможные причины дискомфорта:
- долгая работа с гаджетами;
- инфекционное поражение глаз;
- применение контактных линз;
- использование некоторых видов лекарств;
- климакс у женщин;
- системные недуги;
- частое нахождение в помещении с работающим кондиционером/обогревателем;
- курение/пассивное курение;
- частое чтение;
- длительные автомобильные поездки;
- стрессовые ситуации.
Следует помнить, что окончательный диагноз может поставить только врач.
Симптомы «песка» в глазах
У пациентов обычно присутствует:
- жжение и сухость;
- дискомфорт во время моргания;
- краснота в глазу.
При возникновении подобных симптомов не следует покупать капли самому. Лечение без участия врача может только усугубить ваше положение.
Профилактика при ощущениях песка в глазах
Чтобы капли от песка в глазах помогли вам, очень важно:
- избегать сухости воздуха в помещении;
- защищать глаза от солнечного света летом, а также от попадания пыли, для чего подойдут солнцезащитные очки и кепки с козырьками;
- делать перерывы при интенсивной работе за компьютером;
- употреблять продукты, содержащие Омега-3 – полиненасыщенные жирные кислоты;
- осуществлять уход за глазами – в этом вам помогут капли категории искусственной слезы на основе гиалуроновой кислоты, например такие как «СуперОптик Аква».
Виды глазных капель
- Искусственные слезы – увлажняют и смазывают глаза, используются для устранения сухости глаз.
- Сосудосуживающие капли – сужают сосуды конъюнктивы, что может временно уменьшить покраснение глаз.
- Противовоспалительные капли – используются для снижения воспаления и раздражения в глазах, такие как аллергический конъюнктивит.
- Антибактериальные капли – применяются для лечения бактериальных инфекций глаз.
- Противоглаукомные капли – используются для снижения внутриглазного давления при глаукоме.
- Местные стероиды – применяются для лечения воспалительных состояний глаз, таких как увеит и конъюнктивит.
Сегодня в аптеках страны можно обнаружить много разновидностей капель для глаз. Однако не стоит выбирать их самостоятельно, поскольку это может негативно отразиться на здоровье ваших органов зрения. Лучше сразу обратиться к доктору для решения проблемы.
При синдроме сухого глаза офтальмолог назначит комплексное обследование и определит, какой вид капель будет необходим.
Профилактические капли для глаз
Для профилактики глазных заболеваний часто применяют увлажняющие капли. Капли от ощущения песка в глазах обычно в своем составе имеют гиалуроновую кислоту.
К последней категории относятся увлажняющие капли «СуперОптик Аква».
Рекомендации
Чтобы убрать песок в глазах, следует не только использовать капли, но и придерживаться таких рекомендаций:
- делать паузы в работе с гаджетами и чтении, а также гимнастику для глаз;
- чаще моргать для лучшего увлажнения глазного яблока;
- внимательнее относиться к подбору контактных линз.
Заключение
Как видно из вышеизложенного, появление симптомов песка в глазу может быть следствием не только переутомления или влияния среды, но и возникновения всевозможных болезней зрительных органов. Всегда следует ответственно относиться к рекомендациям. Чтобы избежать будущих проблем с глазами, в качестве профилактики, используйте глазные капли от песка в глазах.
Используемая литература
Francesco Semeraro, Eliana Forbice et al., «Evaluation of the Efficacy of 50%. Autologous Serum Eye Drops in Different Ocular Surface Pathologies».
T. Kojima, R. Ishida, M. Dogru et al., «The effect of autologous serum eyedrops in the treatment of severe dry eye disease: a prospective randomized case-control study».
https://thealozduo.com.ua/stati/pesok-v-glazah-simptomy-profilaktika-i-lechenie/
https://www.visiobud.com/2019/12/28/pesok-v-glazah-chto-eto-znachit-i-kak-s-etim-borotsya/
