Восени навіть люди з ідеальним зором нерідко відчувають дискомфорт після найпростіших навантажень: читання, роботи за комп’ютером. Типові симптоми: сухість очей, почервоніння, свербіж, відчуття «піску» в очах заважають сконцентруватись на роботі, викликають дратівливість. Одна з причин осінньої дисгармонії — сухе повітря, нагріте батареями та тепловентиляторами.
При недостатній вологості повітря в приміщенні з рогівки очей активно випаровується рідина. А якщо при цьому людина сидить біля монітора і забуває моргати, слізна рідина не виробляється в потрібному обсязі, очі сльозяться, червоніють, сверблять. Масла у вогонь підливають дефіцит денного світла, шкідливе для очей штучне освітлення.
Особливо погано, якщо в кабінеті стоять принтер і ксерокс. Обидві машини під час роботи виділяють токсичні гази, які провокують втому, сонливість, роздратування кон’юнктиви.
Що можна зробити, щоб допомогти своїм очам?
